Dossier de presse

Compulsion, addiction : le corps ne ment pas,
il poursuit sa raison d'être.

Pharmacienne de formation, diplômée ESSEC, j'ai cherché pendant 15 ans pourquoi il existait un tel décalage entre la volonté dont je faisais preuve sur le plan académique et mon incapacité totale à me contrôler, prise dans plusieurs addictions : nourriture, cigarette, alcool, dépendance affective. Je ne viens pas vendre une méthode : je viens partager une expérience vécue, et une conviction, celle que le symptôme est souvent l'intelligence d'un corps qui cherche à survivre.

Quiterie Bertrou
Vue et entendue sur
ADN TV Madame Figaro La Dépêche du Midi ACB Talk TV Marie Claire
15
ans de recherche
7
ans d'accompagnement
5
immersions / an
En vidéo

Découvrir Quiterie et Boulimiracle en quelques minutes

01 — Qui je suis

Un parcours qui part de la science et passe par le vécu

Formation

Pharmacienne & diplômée ESSEC

Une formation scientifique rigoureuse, puis plusieurs années dans l'industrie pharmaceutique. De l'extérieur, une trajectoire solide, cohérente, qui n'aurait jamais laissé deviner ce qui se jouait en parallèle.

De l'intérieur

La boulimie, vécue en silence

Des années de compulsions alimentaires traversées seule, sans jamais en parler. Le paradoxe d'une vie qui « tenait debout » aux yeux de tous, pendant qu'à l'intérieur, quelque chose échappait totalement au contrôle. Ce même schéma se retrouve ailleurs, dans les relations aux hommes, dans l'alcool, dans la cigarette, toujours porté par le même espoir : que tout ira mieux le jour où tel objectif sera enfin atteint. Ce sont ces années de silence, plus que la compulsion elle-même, qui ont façonné ma manière de voir le sujet aujourd'hui.

La quête

À la recherche de la personne ou de la méthode qui la sauverait

Je rencontre certains des plus grands experts des addictions, je teste absolument toutes les approches qui existent, portée par l'espoir qu'un outil ou une personne finirait, un jour, par me sauver à ma place.

Le déclic

Plusieurs mois en Mongolie

Partie seule, plusieurs mois durant, vivre au sein d'une famille nomade, loin de tout repère, de tout bruit, de toute injonction, j'y vis une rencontre spirituelle profonde, une dimension jusque-là totalement occultée dans mon parcours de guérison. C'est là, dans ce silence, que je commence à ressentir mon corps autrement que comme un problème à gérer, et à me demander ce qu'il cherchait à me dire depuis toutes ces années.

Famille nomade en Mongolie

La famille nomade auprès de qui j'ai vécu, en Mongolie.

Le tournant

Relier l'intérieur et le biologique

Le socle scientifique, je l'ai déjà, solidement. Ce que je construis au retour, c'est le pont entre cette dimension intérieure et spirituelle que je viens de traverser, et les lois biologiques qui régissent le corps. Je réalise à quel point la prise en charge classique des troubles alimentaires, très centrée sur la nutrition et la volonté, ignore presque tout de ce qui se joue réellement, à cette croisée.

2019

Construire l'accompagnement que j'aurais aimé trouver

Je formalise une approche qui part du corps plutôt que du comportement, et je commence à accompagner d'autres personnes qui vivent, en silence, ce que j'ai vécu.

Aujourd'hui

Un château racheté pour une guérison globale

Je rachète un château dans le Tarn pour y organiser des stages qui ramènent les personnes en souffrance addictive au corps, au lien à soi et au lien aux autres. J'y fais le pont avec la science, dans une approche globale encadrée par des médecins de référence (psychiatre, endocrinologue, gastro-entérologue), en veillant à ce qu'aucune dimension, biologique, psychique ou spirituelle, ne soit occultée.

Vidéo des stages & retraites Boulimiracle, au château du Tarn.

Demain

Démocratiser une approche globale

Faire sortir cette lecture de la marge : ne plus regarder le symptôme comme une chose à éradiquer, mais comme un signal à écouter pour restaurer ce qui lui fait prendre place. Relier durablement la biologie du corps et la reliance à soi, pour que cette approche globale de la prise en charge des troubles alimentaires devienne accessible au plus grand nombre.

Ce que nous appelons trouble alimentaire n'est pas une faiblesse. C'est un corps qui a trouvé une solution, quand aucune autre n'était possible.

02 — Mon message

Je porte une lecture différente des troubles du comportement alimentaire et des addictions, nourrie par 7 ans d'accompagnement et par mon propre vécu.

La boulimie et l'hyperphagie partagent avec les addictions aux substances des mécanismes neurobiologiques proches : circuits de récompense, dysrégulation du système nerveux, logique de survie. Elles restent pourtant les grandes absentes des conversations sur l'addiction, puisque la substance à éradiquer, ici la nourriture, ne peut, elle, jamais l'être.

Je ne parle jamais de « guérir sa volonté ». Je parle de sortir un corps de l'état de survie dans lequel il vit parfois depuis l'enfance, pour que la faim, la satiété et le calme redeviennent des signaux qu'on peut entendre.

Sur un plateau, dans un podcast ou sur une scène TEDx, ce que je cherche à transmettre reste le même : que personne ne se sente en échec face à un symptôme qui, en réalité, a longtemps fait son travail, celui de la protéger.

03 — Ma vision

Pour une prise en charge globale des troubles alimentaires

La prise en charge classique des troubles alimentaires reste, la plupart du temps, cloisonnée : un suivi nutritionnel d'un côté, un suivi psychologique de l'autre, parfois un suivi médical en cas d'urgence, rarement les trois qui se parlent vraiment. Le corps, lui, n'est presque jamais au centre de l'équation, alors que c'est souvent lui qui porte l'essentiel du problème.

Ma conviction, construite autant par mon parcours scientifique que par mon vécu, c'est qu'on ne peut pas traiter un trouble alimentaire en s'adressant uniquement au comportement ou à la volonté. Il faut regarder ensemble le système nerveux, l'histoire de la personne, sa biologie, et la manière dont elle habite, ou n'habite plus, son propre corps.

Une prise en charge vraiment globale, pour moi, tient sur quelques piliers simples à énoncer mais rarement réunis : restaurer le système nerveux, restaurer la biologie, et ré-incarner son propre corps. Travailler à la racine de ses traumas, plutôt que sur leurs seuls symptômes. Œuvrer sur toutes les stratégies de fuite, pas seulement celles qui touchent à l'alimentaire.

C'est une lecture qui déplace la question posée aux personnes concernées : non plus « comment arrêter », mais « de quoi ce comportement m'a-t-il protégée, et comment retrouver cette sécurité autrement ». C'est aussi, je crois, ce qui manque le plus aujourd'hui dans la manière dont on parle publiquement des troubles alimentaires et des addictions.

L'enjeu de notre siècle autour des analogues du GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Saxenda, Mounjaro) vient d'ailleurs montrer la complexité des mécanismes à l'œuvre, bien au-delà de la seule volonté. Mais cette révolution deviendra un fléau si on ne prend pas en compte les racines des dérèglements.

Immersion collective Boulimiracle au château du Tarn

Un stage en immersion collective au château du Tarn, où cette approche se pratique au quotidien.

04 — Mes convictions

Quelques convictions

« Le symptôme n'est pas l'ennemi. C'est un message du corps qu'on n'a pas encore su lire. »

« Les troubles alimentaires sont la drogue des enfants sages, de monsieur et madame tout le monde ayant parfaitement réussi leur vie sur le papier, mais morts à l'intérieur. »

« On ne guérit pas une compulsion en luttant contre elle. On restaure l'ensemble du système qui l'a mis en place. »

« La volonté n'a jamais été le problème. Le système nerveux, oui. »

« Boulimie, hyperphagie, addictions aux substances : même terrain, presque jamais mis côte à côte. »

« Je ne cherche pas à convaincre. Je cherche à ouvrir une brèche dans une croyance qu'on tient pour acquise. »

05 — Bio

Bio

Quiterie Bertrou

Quiterie Bertrou est pharmacienne de formation et diplômée de l'ESSEC. Après plusieurs années dans l'industrie pharmaceutique, elle traverse en silence des années de boulimie, une réalité invisible pour son entourage. Un voyage effectué seule en Mongolie marque un tournant dans son rapport à son corps. De retour en France, elle fonde en 2019 Boulimiracle, une approche fondée sur la régulation du système nerveux, la restauration biologique et la présence incarnée. Depuis, elle a accompagné plus de 500 personnes en compulsion alimentaire, forme des professionnels de santé au sein de l'Académie Boulimiracle, et anime des stages en immersion au château du Tarn. Sa conviction : les troubles alimentaires et les addictions ne sont pas une faiblesse, mais l'intelligence d'un corps qui a cherché, seul, une solution de survie.

06 — Ils en parlent

Interventions médias & presse

ACB Talk TV

Boulimie : ce que vos pulsions disent de vous.

Julien Musy

TCA & addictions : la volonté ne suffit pas pour guérir.

ADN TV

Vos addictions vous parlent !

Julie Rogeon

Trauma perçu & alimentation : ce que votre corps n'a pas oublié.

Ça se discute : anorexie, boulimie, troubles alimentaires

Anorexie, boulimie, troubles alimentaires : ils mettent leur vie en danger.

Presse écrite

Boulimiracle référencé parmi les adresses incontournables de Marie Claire.

Lire l'article →
Presse écrite

Portrait de Quiterie Bertrou : d'une carrière dans l'industrie pharmaceutique au rachat d'un château dans le Tarn pour accompagner la guérison des troubles alimentaires.

Lire l'article →
Presse écrite

Boulimiracle référencé dans la sélection d'adresses incontournables de Madame Figaro pour prendre soin de soi.

Lire l'article →
Interview

Ton corps te parle

Un entretien entre thérapeutes autour de l'histoire du nom Boulimiracle, de l'approche et de la vision de Quiterie sur les troubles alimentaires.

Lire l'article →
Presse écrite

Boulimiracle référencé dans le carnet d'adresses de Gala : « En finir avec les compulsions alimentaires sans lutter contre soi ».

Lire l'article →
Presse écrite

« Retrouver l'équilibre, un trouble alimentaire après l'autre » : portrait de Quiterie Bertrou et de l'approche Boulimiracle.

Lire l'article →
Presse papier

Portrait de Quiterie Bertrou et de Boulimiracle dans le magazine papier Seniors Actuels.

Site — boulimiracle.com Podcast Boulimiracle LinkedIn Instagram — @boulimiracle
07 — Pour un journaliste ou un programmateur

Pourquoi m'inviter

Un pont rarement fait

TCA et addictions aux substances partagent des mécanismes neurobiologiques proches, un sujet encore peu traité dans les conversations sur l'addiction.

Une double légitimité

Une formation scientifique rigoureuse (pharmacie, ESSEC) associée à un vécu personnel direct, sans filtre.

Un discours qui déplace

Ni culpabilisation, ni promesse de méthode miracle : une lecture du symptôme comme intelligence du corps, qui change le regard du public.

Une conférence prête à l'emploi

Un angle TEDx déjà construit : « Compulsion, addiction : le corps ne ment pas, il poursuit sa raison d'être. », pensé pour surprendre et retourner une croyance ancrée.

Quelques pistes de questions

— Vous étiez pharmacienne : comment passe-t-on de ce métier à l'accompagnement des TCA ?

— Vous dites que la boulimie est « l'intelligence du corps ». Qu'est-ce que ça veut dire concrètement ?

— Quel est le lien entre troubles alimentaires et addictions aux substances ?

— Qu'est-ce que votre propre vécu de la boulimie a changé dans votre manière d'accompagner ?

— Que répondez-vous à quelqu'un qui pense que « c'est une question de volonté » ?

— Qu'est-ce qu'un voyage en Mongolie a à voir avec la guérison d'un trouble alimentaire ?

— Pourquoi les personnes brillantes et très contrôlantes peuvent-elles développer des compulsions alimentaires ?

— Pourquoi vouloir contrôler son alimentation peut-il finalement conduire à perdre le contrôle ?

— La boulimie cachée : ces femmes qui fonctionnent parfaitement en apparence.

— Après des années de régime, pourquoi le cerveau finit-il par « craquer » ?

— Les compulsions alimentaires chez les femmes actives et les cadres.

— Comment sortir du cercle restriction, compulsion, culpabilité ?

09 — L'écosystème

L'écosystème Boulimiracle

L'accompagnement, les outils et les formats à travers lesquels cette approche prend forme concrètement.

09 — L'écosystème

Ce que j'ai créé

BOULIMIRACLE

L'ACCOMPAGNEMENT

Le programme qui traite le trouble dans sa globalité

5 PILIERS

SUIVI INDIVIDUEL

SUIVI COLLECTIF

STAGE EN IMMERSION

COOPÉRATION AVEC DES MÉDECINS

PÉDAGOGIE POUR RENDRE ACTRICE

Programme

Boulimiracle : l'accompagnement

Un programme structuré autour de 5 piliers : régulation du système nerveux, restauration biologique, présence incarnée, identification des stratégies d'évitement, réintégration des charges émotionnelles.

En savoir plus →
L'Oracle des faims invisibles
Outil grand public

L'Oracle des faims invisibles

49 cartes conçues pour reconnecter au corps et donner un premier accès, simple et accessible, à la méthode Boulimiracle.

En savoir plus →
Stage Boulimiracle au château du Tarn
Exercice en immersion durant un stage Boulimiracle Repas en pleine conscience les yeux bandés durant un stage Boulimiracle
Immersion collective

Les stages & retraites

Quatre stages par an, en physique, au château du Tarn : quatre jours d'immersion collective autour des 5 piliers du programme.

Voir la vidéo des stages →

ACADÉMIE

BOULIMIRACLE

Formation professionnelle sur l'écosystème du TCA

5 PILIERS DES TCA

MENTORAT INCLUS

ACCÈS À VIE

Pour les professionnels

L'Académie Boulimiracle

Une formation destinée aux thérapeutes, coachs et professionnels de santé souhaitant se spécialiser sur les troubles alimentaires et les addictions.

En savoir plus →
Podcast Boulimiracle
Contenu gratuit

Le podcast Boulimiracle

Des épisodes gratuits sur les mécanismes des TCA, le système nerveux et le chemin vers la guérison, pour ouvrir le dialogue sans jugement.

Écouter →
L'application Boulimiracle
Au quotidien

L'application Boulimiracle

L'Oracle, le suivi du système nerveux, le Kit de Guérison et le programme Sum Her Body, réunis au même endroit.

En savoir plus →

ÉVÉNEMENTS

LES SOMMETS

Plusieurs semaines en ligne, gratuites, sur les TCA et les compulsions, tout au long de l'année

EXPERTS INVITÉS

ACCÈS LIBRE

PLUSIEURS FOIS PAR AN

Rendez-vous réguliers

Les Sommets Boulimiracle

Plusieurs semaines d'interventions en ligne et gratuites dans l'année, autour des troubles alimentaires et des compulsions, pensées comme un espace de compréhension avant tout.

En savoir plus →